امروز : سه شنبه ۱۳۹۵/۱۰/۲۸ می باشد.

آشپزی و تغذیه

تبلیغات متنی

آشپزی و تغذیه

۵ روش برای صبحانه با تخم مرغ

۵ روش برای صبحانه با تخم مرغ

تخم مرغ یکی از مهم ترین و مفید ترین غذا می باشد که حاوی پروتئین و اسید آمینه های ضروری می باشد که در ساختار و حفاظت از ماهیچه های بدن، بافت های بدن، و اغضای بدن نقش بسیار مهمی را ایفا می کند در...

ادامه مطلب
خواص مضر قرص های ویتامین دار برای بدن

خواص مضر قرص های ویتامین دار برای بدن

ما طوری با آنتی اکسیدان‌ها برخورد می‌کنیم که انگار "اکسیر حیات" هستند! این ترکیبات در بهترین حالت بی‌تاثیرند و در بدترین حالت، شما را زودتر روانه آن دنیا می‌کنند. الکس رایلی گزارش می‌دهد....

ادامه مطلب
۴ نوع سالاد که برای سلامتی تان مفید است

۴ نوع سالاد که برای سلامتی تان مفید است

این روزها بعضی سالادها را می توان جایگزین وعده اصلی کرد، مخصوصا برای شام، اگر به جای یک غذای چرب و چیلی یک بشقاب سالاد بخورید، مطمئنا برای سلامتی تان بهتر است. ...

ادامه مطلب
درمان مسمومیت های کم با خوردن این غذاها

درمان مسمومیت های کم با خوردن این غذاها

بسیاری از افراد درسنین مختلف دچار مسمومیت غذایی می شوند، مسمومیت غذایی به دلیل وجود باکتری، ویروس یا سموم دیگر در مواد غذایی ایجاد می شود. تهوع، استفراغ، سردرد، سرگیجه، گرفتگی عضلات شکم و...

ادامه مطلب
بهترین نوع آموزش سالاد ترکیه ای

بهترین نوع آموزش سالاد ترکیه ای

اگر به دنبال یک سالاد خوشمزه و خاص هستید ما سالاد ترکیه ای را به شما پیشنهاد می دهیم در این مطلب از مجله آشپزی طرز تهیه این سالاد خوشمزه و سالم را آموزش میدهیم:...

ادامه مطلب
آموزش پخت ماهی خامه ای در خانه

آموزش پخت ماهی خامه ای در خانه

پخت ماهی روش های مختلفی دارد که هریک طرفداران خاص خود را دارد اگر میخواهید یک دستور پخت جدید برای ماهی داشته باشید با ما همراه شوید. ماهی با روکش خامه و شوید غذایی است خوشمزه و عالی برای مهمان...

ادامه مطلب
آموزش دسر موز با روکش شکلات

آموزش دسر موز با روکش شکلات

هیچ چیز مانند خوردن یک دسر میوه‌ای خوشمزه که با شکلات تزیین شده باشد لذت بخش نیست. در این دستور پخت میخواهیم طرز تهیه دسری خوشمزه را برای شما عزیزان بازگو کنیم آموزش دسر موز با روکش شکلات :...

ادامه مطلب
آموزش تهیه خرچنگ پخته و میگو

آموزش تهیه خرچنگ پخته و میگو

میگو و خرچنگ از آن دسته آبزیانی هستند که برای ما ایرانی ها پختنشان مقداری سخت است چرا که در رژیم غذایی ما زیاد مورد اقبال نیستند اما پختن میگو و خرچنگ آنقدر که فکرش را میکنید سخت نیست. ...

ادامه مطلب
آموزش درست کردن غذای دلمه کلم خوشمزه

آموزش درست کردن غذای دلمه کلم خوشمزه

دلمه کلم یکی از بهترین غذاها برای سفره‌های پاییز است. گنجاندن این غذا در برنامه غذایی خانواده‌ها در فصل‌های سرد می‌تواند تاثیر زیادی بر افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها داشته باشد. از...

ادامه مطلب
خواص مفید دلمه کلم و انواع مختلف آن

خواص مفید دلمه کلم و انواع مختلف آن

افزایش مقاومت بدن با کلم برگ خواص مفید دلمه کلم : کلم پلو از جمله غذاهای خوش‌آب‌ورنگی است که جنبه درمانی و شفابخش زیادی دارد. این غذا به دلیل داشتن کلم برگ می‌تواند مفیدترین و شفابخش‌ترین...

ادامه مطلب

آخرین مطالب