امروز : سه شنبه ۱۳۹۵/۱۰/۲۸ می باشد.

آشپزی و تغذیه

تبلیغات متنی

بهداشت بانوان

مزایای مصرف خیار در دوران بارداری

مزایای مصرف خیار در دوران بارداری

پیش از مصرف خیار در دوران بارداری به این نکته توجه کنید که خیار باعث واکنش های آلرژیک می شود. بنابراین پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. مقدار زیادی آب در خیار وجود دارد که از کم آب شدن بدن...

ادامه مطلب
سلامت در دوران قاعدگی را چک کنید

سلامت در دوران قاعدگی را چک کنید

پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی معمولا گفته می شود برای حفظ سلامت بدن باید ادرار و مدفوع خود را بررسی و در صورت مشاهده خون در آن ها، بهتر است سریعا به دکتر مراجعه کنیم. همین...

ادامه مطلب
تغذیه مناسب برای دوران بارداری

تغذیه مناسب برای دوران بارداری

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: موادغذایی دارای کافئین در دوران بارداری بسیار محدود شود. کم کاری خفیف تیروئید در دوران بارداری به کاهش معنی دار هوش در کودکان می‌انجامد، همچنین در دوران بارداری چون...

ادامه مطلب
روش های مهم برای پیشگیری از زایمان زودرس

روش های مهم برای پیشگیری از زایمان زودرس

بر اساس مطالعات درصدی از نوزادان به جای تولد در زمان طبیعی، قبل از موعد طبیعی متولد می شوند. این نوزادان که در گروه نوزادان نارس قرار می گیرند در مقایسه با نوزادان دیگر در هفته اول تولد ۶ برابر...

ادامه مطلب
دلایل و علل های پرمویی در زنان

دلایل و علل های پرمویی در زنان

پیش از وارد شدن به بحث هیرسوتیسم، باید بگوییم از نظر بافت شناسی روی پوست انسان سه گونه مو رشد می کند؛ یکی موهای دوران جنینی هستند که پس از تولد از میان می روند. دیگری موهای ظریف و کرک مانندی که...

ادامه مطلب
نکاتی برای کاهش وزن پس از حاملگی

نکاتی برای کاهش وزن پس از حاملگی

بدن خانم‌ها در زمان حاملگی و پس از زایمان، پیش از اینکه به حالت طبیعی بازگردد، دستخوش تغییرات شگرفی می شود. این اتفاق خیلی عادی است که پس از زایمان چند کیلو اضافه وزنتان باقی بماند، اما...

ادامه مطلب
تسکین درد کمر در دوران بارداری

تسکین درد کمر در دوران بارداری

در ابتدا مهم است که درک کنید علت کمر درد در دوران بارداری چیست؟ این مسئله به شما کمک می کند تا با تغییر شیوه زندگی، دردتان را مدیریت کنید.دلایل کمردرد در دوران بارداری دلایل متعددی برای کمر...

ادامه مطلب
لباس هایی که به بدن خانم ها آسیب می رساند

لباس هایی که به بدن خانم ها آسیب می رساند

زمانی که می خواهید لباسی را برای پوشیدن انتخاب کنید، آنقدر غرق زیبایی ظاهرتان می شوید که یادتان می رود سلامتی تان هم در انتخاب تان تاثیرگذار است.اگر تا به حال به سلامتی تان در انتخاب لباسی...

ادامه مطلب
درد در ناحیه تحتانی شکم می‌تواند نشانه‌ای از پیش‌قاعدگی باشد

درد در ناحیه تحتانی شکم می‌تواند نشانه‌ای از پیش‌قاعدگی باشد

درد خفیف در قسمت تحتانی شکم قبل از قاعدگی امری طبیعی است، اما زمانی که این درد شدت پیدا می‌کند، موجب نگرانی می‌شود. همچنین اگر این درد ناشی از قاعدگی نباشد به‌طورجدی باید بررسی شود.بسیاری از...

ادامه مطلب
آیا لکه بینی بین دو دوره قاعدگی خطرناک است ؟

آیا لکه بینی بین دو دوره قاعدگی خطرناک است ؟

در واقع کمی خونریزی قبل از قاعدگی نگران کننده نیست، اما لکه بینی مداوم ممکن است نشانه یک مشکل جدی باشد.خونریزی بین دو دوره قاعدگی ، که لکه بینی نامیده می شود، مشکل رایجی است. تقریبا تمام زنان...

ادامه مطلب

آخرین مطالب