امروز : پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۱/۱۰ می باشد.

اخبار

مشترک خبرنامه شوید

تبلیغات متنی

تغذیه سالم

قهوه باعث افزایش طول عمر می شود

قهوه باعث افزایش طول عمر می شود

کافئین مانع از ورود مواد شیمیایی به خون که باعث بروز التهاب می شوند، کمک می کند. محققان دریافته اند نوشیدن قهوه و چای، از طریق کاهش مواد شیمیایی در خون که نقطه آغازی برای بیماری قلبی است، می...

ادامه مطلب
درمان خانگی چند بیماری شایع

درمان خانگی چند بیماری شایع

در زیر به چند نمونه از این درمان‌ها که تاثیری صددرصد دارند اشاره می‌کنیم.زیتون برای دریازدگی براساس کتابخانه مرکزی پزشکی، دریازدگی علائم مشخصی از خود نشان می‌دهد مثل افزایش بزاق دهان...

ادامه مطلب
اثرات سوء مصرف کربوهیدرات به تنهایی

اثرات سوء مصرف کربوهیدرات به تنهایی

مصرف کربوهیدرات ها افرادی که به بیماری دیابت دچارند باید محتاط تر و هوشمندانه تر رفتار کنند کربوهیدرات ها نقش زیادی در افزایش چربی سوزی بدنمان ایفا می کنند بهتر است ترفندهای موثر برای...

ادامه مطلب
معرفی بدترین روغن ها سرخ کردنی

معرفی بدترین روغن ها سرخ کردنی

اما نکته ای که وجود دارد این است در استخراج کردن این روغن مقدار تفاله از زیتون ها باقی می ماند که با افزود برخی از حلّال های ناشناخته و قرار دادن آنها در حرارت های فراوان روغن زیتون دیگری را...

ادامه مطلب
ابداع تعیین سلامت رژیم غذایی

ابداع تعیین سلامت رژیم غذایی

آزمایش جدید، مواد شیمیایی حاصل از پردازش غذا در بدن را تشخیص می دهد. بر این اساس، نمونه های ادرار برای تشخیص ساختار مواد شیمیایی با استفاده از روشی موسوم به اسپکتروسکوپی رزونانس مغناطیسی...

ادامه مطلب
خوراکی هایی که بر سلامت روده تاثیر می گذارد

خوراکی هایی که بر سلامت روده تاثیر می گذارد

هر آنچه که ما در صبحانه، ناهار یا شام می خوریم علاوه بر تغذیه خودمان، میلیاردها باکتری، ویروس و قارچ های در حال زندگی در بدن مان را که میکروبیوم روده را تشکیل می دهند نیز تغذیه می...

ادامه مطلب
دلایلی که باید بیشتر شکلات بخورید

دلایلی که باید بیشتر شکلات بخورید

شکلات می تواند به تقویت سطوح انرژی پیش از ورزش، افزایش نیرو در زمان جلسات تمرینی شدید، و کاهش درد پس از انجام تمرینات ورزشی کمک کند.تعداد کمی از ما نیازمند دلیلی قانع کننده برای...

ادامه مطلب
قلبی سالم با چند راهکار تغذیه ای

قلبی سالم با چند راهکار تغذیه ای

بیماری‌های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است. افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از...

ادامه مطلب
لیست موادغذایی که باید در سال ۹۶ بخورید

لیست موادغذایی که باید در سال ۹۶ بخورید

با توجه به پیشرفت تکنولوژی، زندگی و تمایل مردم به استفاده ازفست فود‌ها به منظور پیشگیری از چاقی لیست جهانی موادغذایی سال جدید معرفی شده است. به گزارش بهداشت نیوز، هر سال، مواد تشکیل...

ادامه مطلب
غذاهایی که برای سلامت آقایان مفید است

غذاهایی که برای سلامت آقایان مفید است

بعضی آقایان هیچ مشکلی در زندگی سرشار از چیپس، پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند. اما مواد مغذی مفید برای همه لازم است – حتی شما دوست عزیز!. متاسفانه مانند خانم ها بسیاری از آقایان هم در جذب...

ادامه مطلب